Warum es wichtig ist, mehr über Yoga zu wissen
Quasi jeder hat es schon mal gehört, viele haben es zumindest ausprobiert. Aber was ist Yoga? Es ist eine uralte Lehre, es ist ein Lebensstil, es ist ein Moralkodex. Es ist eine Wahl. Es ist Bewegung, Atem, Meditation. Es ist Verwirrung, Frustration, Glückseligkeit. Es ist vielfältig, anpassungsfähig, streng. Ich sage nicht, dass es nur eine Wahrheit über Yoga gibt. Oder gar nur ein wahres Yoga. Es gibt so viele Yogastile wie es Körper gibt, die es ausführen (und ich spreche