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Ich erinnere mich noch genau an den Tag, an dem ich zum ersten Mal meine Periode bekommen habe. Ich war dreizehn Jahre alt und kam an dem Morgen in die Schule, um all meinen Freundinnen davon zu erzählen. Doch die allgemeine Reaktion war: Laura, darüber spricht man nicht. Das mag vielleicht erst mal nicht relevant oder schwerwiegend erscheinen und dennoch setzt dieser Moment, diese Erinnerung den Ton für die nächsten siebzehn Jahre. Keine Verbindung zu meinem Körper, meinem Z

Klingt etwas hochtrabend, ich weiß. Aber ganz ehrlich... Wie verzweifelt sollten wir sein? Inzwischen müssen sogar wir in den westlichen Ländern nur vor die Haustür gehen, um die Auswirkungen des Klimawandels zu spüren. Ganz abgesehen von den krassen Meldungen aus aller Welt! Die Erde stirbt. Kein Argument à la „aber Klimawandel hat es schon immer gegeben!“ kann wirklich noch überzeugen. Für das planetarische Überleben und für unser Überleben ist es immanent wichtig, dass wir

Wenn eine menstruierende Person drei oder mehr Monate hintereinander keine Blutung hat, spricht man von Amenorrhoe. Es gibt zwei Arten: Primäre Amenorrhoe ist, wenn ein Mädchen bis zum 16. Geburtstag nicht menstruiert. Sekundäre Amenorrhoe ist, wenn keine Periode einsetzt, ohne dass eine Schwangerschaft besteht oder die Wechseljahren beginnen. Die Gründe variieren von Gewichtszunahme oder -verlust bis hin zu Hormonungleichgewichten und mehr. PCOS Meine Diagnose war Polyzystis

Zyklus Yoga oder auch Womb Yoga (Gebärmutter Yoga), ehrt die zyklische Natur des Körpers, ob mit Gebärmutter oder nicht (mehr), ob menstruierend oder nicht. Es ermöglicht uns Zugang zu den Weisheiten aller Zyklen, sowohl den körperlichen als auch jahreszeitlich/planetarisch/erdlich. Hier findest du 3 gute Gründe, warum Zyklus Yoga in unser tägliches Bewusstsein Einzug halten sollte. #1 Zugang zu natürlichen Zyklen Jedes Wesen ist zyklisch. Tatsächlich ist alles zyklisch. Krei